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菜鳥鐵人 LAVA通霄一日遊
2026-07-08 從LAVA通霄鐵人三項賽事回來超過48小時了，心中還對當天的海浪與彷彿在賽車道競速的自行車道印象深刻，接觸鐵人賽事半年多了，曾聽說LAVA的鐵人賽事值得去見識見識，主要是海泳特色，以及快速道路全線封道的自行車賽道，與其他的鐵人賽事很不相同．...
GARMIN跑步進階班讓女孩們盡情奔跑！
2026-07-08 已經愛上跑步的妳，正在開始享受當下的每個步伐，邁開的每一步，交織著喜悅與成就，但是隨著對自己的要求漸漸提高，相對也帶來訓練和突破的痛苦，當初若沒有師父引進門，想必也難找得到竅門。（圖片來源：華通概念運動有限公司）為此，華通概念運動有限公司針...
運動不足工時長青壯心臟病猝死10年增30％
2026-07-08 全吸收式生物血管模架可大幅降低術後復發機率，突為成功案例莊先生(左)、臺灣介入性心臟血管醫學會理事長黃瑞仁(中)、中華民國心臟基金會副執行長葉宏一（圖片來源：中時電子報）根據衛生福利部公布的國人最新死因統計，心臟疾病躍升為國人前十大死因第二...
超5成機率台學童一路胖到大
2026-07-08 台灣不少父母會在暑假帶著孩子參加減重班，親子一同減肥（圖片來源：中國時報）數字會說話，推翻一般民眾「小時候胖不是胖」的觀念。國民健康署21日公布最新統計顯示，台灣有近3成的國小生、國中生提前「肥胖上身」。別以為長大就能自然而然「甩肉」，數據...
奔跑吧！歐吉桑！《最後的馬拉松》電影票送給你！
2026-07-08 喜歡跑步又喜歡看電影的你有福了！講述跑步故事的德國電影《最後的馬拉松》將在6月12日上檔。這是一個有關生命、勇氣、目標、盡頭、永不放棄的故事。一起來看看電影介紹，抽獎拿電影票囉！（圖片來源：絕色國際）
讓FILA強化你的夜跑基因探險－由城市開始
2026-07-08 【台北訊】FILA（斐樂），為目前世界上前五大運動品牌，除了秉持著一貫精緻的百年義式工藝以及獨特優雅的運動特質，近年來更致力提倡將專業運動與休閒生活完美融合，重新詮釋出引領潮流的運動時尚新風格。2014年首度於臺中東海大學舉辦冬季節日限定『...
[郭老師的跑步教室] 盡情跑、聰明吃，跑者的補給大學問
2026-07-08 跑者在路跑賽中的補給是門大學問，吃錯喝錯影響成績事小，影響健康甚至危及生命就糟了。大餐留著賽後吃，跑步中只需要最簡單的水、鈉鹽與熱量。但是，水、鈉以及熱量該如何聰明補充？本篇文章中，郭老師給了跑者最專業的補給建議，絕對是馬拉松及路跑愛好者必...
Mizuno揪團一起去日本跨越大阪馬拉松の虹
2026-07-08 （圖片來源：大阪馬拉松官網）相較於其他日本馬拉松賽事，大阪馬雖顯得稚嫩，其背後的精神卻十分動人。2011年3月11日，發生於日本東北的大地震及隨之引發的海嘯，深深烙印在整個東北亞居民的心中。當年秋季，大阪馬拉松便打著最溫暖、最熱血的旗幟──...

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