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享盡好康一籮筐英雄城市馬拉松就在台中港
2026-07-08 英雄城市馬拉松，顧名思義就是希望國民能夠跟復仇者聯盟的英雄一樣健康而且有內涵又有愛心，除此之外還能推動地方文化、關懷弱勢團體、培養運動風氣，鼓勵國人持續運動強身，豐富生活內涵，讓每位跑者們內外兼具的路跑活動。（圖片來源：HEROS）地方特色...
[跑步好影片] 運動是身心靈最棒的投資！
2026-07-08 (影片來源：Youtube)你是何時開始愛上跑步的呢？20歲、30歲？或是年過半百時？
[女生愛跑步] 愛上跑步前請先愛自己用瑜珈聽見身體的聲音
2026-07-08 對於女生來說，跑步，就是個好上手的運動，門檻低、花費也不高，不像游泳還要換衣服的麻煩，或是健身房人滿為患的困擾。拎雙跑鞋、找條人行道，整個城市都是妳的運動場，還可以穿得美美的，跑出最有自信的自己；於是跑步成為流行，日也跑、夜也跑，想著運動就...
張嘉哲復出之戰日體大長距離競技會
2026-07-08 （照片來源：張嘉哲）倫敦奧運國手張嘉哲，在去年一整年的積極復健下，狀況漸入佳境，於昨日帶領游國泰、陳秉豐、賴孟昕等跑者赴日參加日體大長距離競技會；有鑑於去年游國泰為了賺取赴日費用，曾一度過勞感染肺炎，今年在包括哩想
[跑步好影片]一次打包7種最棒的腹肌訓練！
2026-07-08 大家還記得先前跑步好影片有一則說到跳脫一成不變的訓練，跑者交叉訓練小分享，因此今天我們分享一則關於腹肌訓練的影片給各位，其中有七個動作可以學習，最近梅雨季不能出門跑步，若是家裡沒有跑步機，那我們一起來利用訓練好好活動一下吧！前六個動作我們做...
「環遊世界30年」巴黎馬拉松路跑篇
2026-07-08 (圖片來源:江彥良) 阿雷~阿雷~阿雷~~震耳又熱情的音樂在整條香榭麗舍大道上播放著，5萬4千人在此聚集準備起跑，神奇的是，居然不踴擠，而且等候起跑的分
【獨家優惠】岱宇馬拉松早鳥優惠運動筆記讀者才有唷！
2026-07-08 眾所矚目的第三屆岱宇臺中國際馬拉松來囉！這一場中臺灣年度盛事，匯集國內外好手同場競技的國際級比賽，即將於2015年11月22日（星期日）上午六點整，在臺灣大道市政大樓分組起跑，主辦單位特別提供運動筆記讀者獨家早鳥優惠，有興趣的跑友千萬別錯過...
[影片] PUMA POWERCOOL 消暑新涼方！
2026-07-08 （影片來源：PUMA）台灣高溫、溼熱的夏季正式展開！如果你還在為夏天運動該穿什麼樣的服裝而煩惱，那就讓今年夏天PUMA推出的「POWERCOOL創新跑凍科技」來幫你解決這個問題吧！

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