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「瘀青的季節」 運動傷害暴增2成
2026-07-08 台灣人不愛運動？教育部體育署統計，國內運動人口已突破八成，願意揮汗運動的國人愈來愈多。但醫師發現，國人最常從事的運動中，慢跑、騎腳踏車和打籃球最易造成運動傷害，夏季活動量大，近日因運動傷害而就診的民眾，增加二成以上。中華民國運動醫學會秘書長...
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跑步沒套醫療襪 靜脈曲張恐惡化
2026-07-08 「李醫師，我的腿是不是很嚴重啊？」年輕時就讀體育科系、主修田徑的飛姨，自從結婚後就甚少運動，直到近年來，台灣興起路跑活動，她又開始參與路跑；但投入跑步運動後，腿上的血管與細絲浮出的情況愈來愈多，且腿部常覺得痠、硬、脹、麻、腫、痛等症狀，且伴...
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畢業路跑 用腳Y閱讀家鄉
2026-07-08 八里區長坑國小的畢業生，為了在畢業前夕留下美好回憶，向學校爭取舉辦畢業路跑。（圖片來源：張靜婷）「要小心跑喔！」八里區長坑國小畢業生為在畢業前夕留下美好回憶，向學校爭取舉辦畢業路跑，盼一步一腳印，將家鄉美景深深烙印在腦海中。昨日傍晚學生開跑...
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大雪山辦路跑 林管處說No
2026-07-08 大雪山林道卅五到四十九公里處路段，海拔逾兩千公尺，高山空氣稀薄，林務局與有經驗的路跑者認為，跑馬拉松有風險。（圖片來源：東勢林管處）活動發言人：改淨山旅遊 但不排除「小跑」民間社團「自助超馬」在臉書發起八月一日「二○一五來去大雪山」路跑，對...
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熱血運動瘋 教局將勸導加強醫護
2026-07-08 近年來，中小學畢典、暑假單車壯遊、路跑環台盛行，校方雖做好醫護、安全措施，難免傳出意外；教育局未來將柔性勸導各校，圖為今年聯校單車壯遊。（圖片來源：謝幸恩）近年來單車壯遊、環台路跑風行，熱血風氣吹進中小學，無論畢業典禮、成年禮、寒暑假等，孩...
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小心 別被鐵腿騙了！
2026-07-08 （圖片來源：123RF）小薇是一個熱愛鐵人三項運動的上班族，但是自從一個多月前騎了一百二十公里的車之後，就開始出現兩邊膝蓋輕微疼痛，和明顯的雙側大腿肌肉痠痛僵硬的症狀，爬樓梯時感覺大腿緊繃和膝蓋怪怪的，她認為這只是一般劇烈運動過後的「鐵腿」...
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從台灣跑到瑞典 天生跑者李智群
2026-07-08 （圖片來源：李智群）2014年Wings for Life World Run全球路跑台灣站冠軍李智群，一個天生會跑的跑者。翻開他的成績史：2012年以03:39:32的成績於第四屆櫻花馬完成初馬賽事，隨即於2013年臺北馬拉松達成突破3小...
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