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[賽事延期快訊] 昌鴻來襲！本週六FREE PARTY RUN、The Musi
2026-07-08 【台北訊】受「昌鴻」颱風影響，原訂於本週六（7/11）舉辦的 FREE PARTY RUN、The Music Run、沙灘海
2015 舊金山女子馬你抽中了嗎？
2026-07-08 （圖片來源：NIKE）【台北訊】2015舊金山女子馬拉松於今天開放查詢抽籤結果囉！這場堪稱跑馬女孩心
追求最快一英哩？來試試全台跑團推薦路線
2026-07-08 上篇分享完了一哩跑的好處與入門指南，也透過全台跑團帶我們走訪各的入門路線，你是否已經迫不及待地測試了自己的成績？不管是失望還是興奮，一定都想讓自己的一哩跑得更快！這一篇我們就要來談談提升速度的訓練方法，以及介紹各地最適合破PB的一哩跑路線。
新手入門從一英哩開始全台跑團私房路線公開
2026-07-08 你是個剛開始跑步的初跑者嗎？面對熱門的路跑活動，動輒5公里、10公里、甚至半程馬拉松、全程馬拉松週週有、人人跑，你覺得這樣的距離好遙遠？跑步看似簡單，卻像一堵高牆而讓你卻步嗎？別擔心，假以時日你一定可以完成長距離的挑戰，但讓我們找個適合自己...
[團購快訊] 獨家優惠入手EPSON路跑錶時限最後倒數！
2026-07-08 人類長久以來，便一直在追求時間與空間的突破，並藉由明確的數據與定位，不斷挑戰與超越自己。「
染色玉米粉存隱患彩色路跑重慶站活動取消
2026-07-08 （影音新聞來源：新華社）記者6日從彩色路跑官網獲悉，原定本週日舉行的彩色路跑重慶站活動已確認取消，也就是說彩色路跑官方已經取消了2015年中國區的瀋陽站和
台灣殷鑑香港延期取消彩粉活動
2026-07-08 香港亞洲國際博覽館今天表示，鑑於台灣粉塵爆炸事故引起公眾對彩色粉末的關注和疑慮，將分別延後1場彩色派對和取消1場路跑活動。香港中通社報導，「Life In Color『World‘s Largest Paint Party』2015」，原定...
跑步先還是重訓先？
2026-07-08 文章名稱：跑步先還是重訓先？固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/traini

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