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2015 NB Half Marathon Excellent Run 愛拚才會
2026-07-08 參加過眾多路跑賽，看過很多熱熱烈烈的大好賽事，也看過吃下很多場噗龍貢地雷！觀察下來：一場賽事的成敗，常常三分天注定，七分靠打拚！怎麼說呢？其實要在眾多比賽中找到值得參加的非常容易，只要根據自己的需求掌握幾個要點就可以了！以今年賽後評價極高的...
速度源於信賴！NB Half Marathon Excellent Run配速員
2026-07-08 （圖片來源：運動筆記）不論是馬拉松好手，或是路跑新手，完成一場路跑賽事，最重要的就是穩定的配速，讓自己的體力持續到最後一里，順利地在目標時限內抵達終點。在馬拉松賽事與路跑活動中，藉由有經驗的配速員，幫助跑者掌控時間、穩定跑步節奏，不僅在全程...
[跑步好影片] 小島風情，2015蘭嶼馬拉松全記錄
2026-07-08 蘭嶼，位於台灣本島東南方的小島，風景優美，多雨，屬熱帶氣候。蘭嶼馬拉松在每年的夏天舉辦，舉辦日期大多選在五、六月間，蘭嶼的面積不大，約48平方公里左右，環島一圈的路程為43公里，恰恰接近一場全馬的路程距離，也因此蘭嶼馬拉松的賽事路程，便是環...
夜奔宜蘭好山好水佐熱情補給的野餐路跑
2026-07-08 （圖片來源：Creya！可以呀）你或許知道冬山河親水公園，但可能沒見過冬山河上游的祕境美景；你以前也許還沒機會在宜蘭好山好水下，佐著美景在冬山河的夕陽下奔跑，口中是真材實料的道地美食補給，而心中滿溢著宜蘭冬山鄉民的款待熱情。這將是一場不需要...
[運動雞絲報]從科幻小說情節到實現的智慧型手錶發展史
2026-07-08 （圖片來源：科學小飛俠卡通螢幕擷取）一只可以通話、看資料、遙控設備、追蹤、導航、甚至變身成超人的手錶絕對是每個小男孩心中的夢想，拜科技進步之賜，現在除了讓你變身成為科學小飛俠外，智慧手錶已經能逐步實現這些夢想囉！
美前奧運國手變性雜誌封面女人味十足
2026-07-08 曾締造奧運男子十項全能世界紀錄的美國國手布魯斯任納（Bruce Jenner）變性成為女兒身後，今天公布新名凱特琳（Caitlyn），還秀出性感的雜誌封面照，受到各界激賞。法新社報導，65歲的凱特琳任納今天高調亮相，受到LGBT（男女同...
三鐵挑戰到台北 2牡丹國小締姐妹校
2026-07-08 屏東牡丹國小舉辦另類三鐵畢旅，小朋友要完成自行車、獨木舟、路跑等考驗，並和新北市牡丹國小締結姊妹校，出發前在校門口合影（圖片來源：潘建志）屏東牡丹國小舉
自主訓練的第一堂課：身心對話
2026-07-08 （圖片來源：123rf）有句廣告詞是這麼說的：「人的能量，決定車的力量。」若在田徑場上，這句話也許可以換成「訓練的能量，決定跑者的力量。」大家都知道一個優秀運動選手的養成，除了一半靠選手本身天份，另外一半往往來自他刻苦的努力。隨著路...

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