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新手跑馬拉松最常犯的三大禁忌
2026-07-08 馬拉松風潮席捲台灣，參與馬拉松競賽的選手持續增加，不少以往沒跑步習慣的中年人，也紛紛加入跑者行列，跑馬拉松有何技巧？如何跑出健康，避免運動傷害？（圖片來源：運動筆記）
把怨氣變元氣夏日舒壓夜跑行程表
2026-07-08 要瘋了要瘋了！上班忙得跟陀螺一樣團團轉，還東被主管鞭一下、西被客戶鞭二下，夏天天氣悶熱更讓我心浮氣躁快變成一顆河豚，下班後只想好好讓腦袋放空，拜託讓我空轉個一兩個小時都好，放鬆一下緊繃的壓力吧！於是回家躺在沙發上滑手機一整晚，結果滑完頭更痛...
大鵬夜跑萬聖趴幸福齊聚遊東港
2026-07-08 （圖片來源：賽事官網）廣受好評的 2014 年第一屆大鵬灣星空英雄馬拉松賽，萬人響應的活動盛況仍記憶猶新，其成功與規模盛大也為詢問度超高的經典賽事，而今在眾所期待之下，於 2015 年的 10 月 31 日即將舉辦第二屆囉！第一屆搭...
UNDER ARMOUR邀你一起夏季訓練動一夏
2026-07-08 [台北訊] 國內近期高溫不斷，夏日進行運動時，悶熱黏膩的觸感會是造成運動表現停滯的原因之一，身體與雙腳長時間悶濕在身體中而產生的不舒服感，成為運動者最大的困擾。強調「讓運動員更強」的北美頂尖運動品牌UNDER ARMOUR，以創新的科技運動...
彩粉釀粉塵爆炸威力不輸氣爆
2026-07-08 （圖片來源：中央社）新北市八仙水上樂園今晚發生火警，疑為
缺德的浪漫! 燒PU跑道示愛
2026-07-08 學電視廣告、電影搞浪漫，可別太超過！新竹縣有一名吳姓男大生，上個月和女友到新豐海邊夜遊，之後到埔和國小搞浪漫，他買來15瓶酒精膏，在學校操場PU跑道、司令台及籃球場上畫出「I LOVE YOU」之後，再點火燃燒出我愛你三個字，搏取女友歡心，...
[跑步好影片] 跑步影像企劃 RUN2CONNECT「失明篇」
2026-07-08 人生路上，有太多事情無法留住、無法把握，或是參不透，儘管生命擁有無盡變數，但人生勢必要往前看，畢竟未來的這段路，依舊掌握在自己手中，每個人都可以為個人的命運做出抉擇。影片中的主角：年近50歲的梁小偉（Gary），天生患有視網...
Yo check it out: The Music Run™ by KOKO台
2026-07-08 一推出就受到跑者熱烈迴響的「The Music Run™ by KOKO」台北站即將於7月11日於蘆洲站微風運河舉行，原定6月26日截止報名，因有許多學生反應正在準備期末考試，來不及報名，為服務眾多跑者，主辦單位將報名延至暑假開...

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