年紀大怕沒朋友 那就開始跑步吧！

林忠祥是好友口中的好先生、好爸爸，他參加東京馬拉松時，身上的T恤還印有全家人的照片（圖片來源：林忠祥）
有人為了健康來跑步，有人為了減重而跑步；來台唸書，而後在台灣結婚、定居的馬來西亞華僑林忠祥則是因「年紀大就怕沒朋友」而開始跑步。
當年淡江大學的老同學組了個名叫「沒漏氣俱樂部」跑團，林忠祥說，以前只是騎騎單車當運動，後來因老同學揪團幫他報名了一場10公里路跑，結果花了1小時20分，還兩腳跑到抽筋，讓他體悟到沒有練、卻想跑快是不可能的事。
於是他加入了跑團，藉由跑團與老同學聚聚，還藉由跑馬來聯誼，就因「年紀大怕沒朋友」，林忠祥累積參加了6場全馬和50多場半馬賽事，因而結識好多馬場的朋友，而他的成績也愈跑愈好。
自訂每月200公里的月跑量，一周則2~3天利用下班到交大校園跑步已成固定習慣，林忠祥說，很享受繞著校園跑步的感覺，一邊感受大學生的年輕活力，一邊體驗大學校園的人文風景，一個小時輕鬆地跑了10 ~15公里，既不單調也不無聊。
林忠祥說自己是個沒耐性的人，跑全馬會覺得跑得心煩，老是想著：「跑了那麼久還沒結束？」所以他專攻半馬，平均每月報名2~3場；比賽前半段會先試探自己的身體，看看狀況好不好，再來挑戰極限、拚速度，他目前半馬個人最佳成績是1小時32分，已是凸台常客。
不僅馬場有好成績，林忠祥還是同學、朋友稱讚不已的好先生、好爸爸；其實他專攻半馬，也是因為跑完之後還有充裕的時間趕回家陪孩子，而他二個孩子在耳濡目染之下也愛運動，大兒子在小四時就參加小鐵人比賽，小女兒更是在小二時就報名參賽。
林忠祥說，跑馬除了交到好多朋友外，也證明只要努力、一步一腳地踏實去做，就會有好收穫。

資料來源：udn聯合新聞網

 

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