[跑步好影片] 超人氣女DJ-RayRay 聽啥款音樂?

DJ Rayray本名趙心蕾，有著台大高材生的光環之外，還曾在十一月底入選為亞洲最性感的女DJ之一，平時在Luxy駐店表演以外，還曾代表台灣參加Red Bull Thre3Style的DJ大賽，非常的優秀。
來看看這位性感的Ray Ray，搭配跑步時的首選音樂類型吧！
剛進入狀況的時候，開頭的3K～5K左右，她都會搭配一些較輕鬆的音樂，她自己比較喜歡的放克（FUNK）、SOUL、HIPHOP或是JAZZ HIPHOP的歌單，歌曲的速度大約落在90BPM上下；除了比較輕鬆之外，步調不會太快，也讓她容易進入狀況。
跑到中間距離，感到比較累的狀況時，Ray Ray會開始轉換音樂類型，選擇像是HOUSE的音樂種類，這類的音樂節奏速度稍快，大約在120～130BPM左右，這樣的速度讓她可以維持在一定的速度，相較於開始跑步的步調，也會跟著變快。
主要都聽英文歌曲的Ray Ray，推薦以下兩首歌給愛跑步的你參考囉！ 【收操首選】Jill Scott－8 minutes till sunrise 【流行 首選】Rihanna－Diamonds


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