侯怡君挑戰鐵人３項 １天只睡５hr

侯怡君自我要求高，因為參加鐵人３項比賽，身材線條更為緊實（圖片來源：中時電子報）
侯怡君14日將挑戰鐵人３項比賽，她因想買潛水表，意外看到３鐵表，心中浮現「人生好像沒做過什麼瘋狂的事」，於是決定參加鐵人３項。她從決定到比賽只有１個半月，現在除趕拍《嫁妝》和主持外，一有空檔就練習游泳1500公尺、騎腳踏車40公里、跑步10公里，且要在３小時40分內完成，一天只能睡５小時。
她坦言腳踏車接跑步是最累的，第１次練習完就癱軟在地上。她顧慮有工作怕透支體力，每次只能選２項練習，比賽當天才會１次進行３項全程。
侯怡君請賈永婕的教練來特訓，笑說比賽當天為了增加氣勢，要把「殺」字寫在額頭上，但被教練笑說，太陽曬幾個小時下來，「殺」字會印在額頭上好幾個月，她立馬消除這念頭。她將參賽，她的助理說，侯的前男友蕭大陸有對她說「加油」。

資料來源：中時電子報

 

＊跑步新聞 盡在運動筆記＊