《放慢速度的勇氣》開獎囉

更新时间：2026-07-08

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關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一，數不完的各項賽事紀錄，也讓他不斷再創顛峰。但，這不是一本教你如何跑步的書，而是面對跑步，關家良一對自己、對人生最細膩的反思。不管是跑步或是人生，為什麼敗戰中會學到更多？要如何捨棄堅持，走出自己的路？當全力衝刺時，也別忘了，放慢速度的勇氣——這是一部為所有跑者而寫，深刻砥礪心靈，而溫暖無比的散文集。

顏巧婷 #4

以前沒有夥伴時,總是一個人在操場跑個十幾圈就厭倦,但後來身邊的朋友突然開始約跑,這讓我在路程中因為有朋友的陪伴產生了更大的熱情並且開始認真思考跑步的意義,雖然跑齡很短,卻在生活中加進了一份只有我們知道的樂趣,每當看到運動用品店總會忍不住走進去,看到以前連長相都不知道的長跑選手總會忍不住讚嘆,看到馬拉松相關書籍總會手癢翻一下,很幸運有這樣的朋友亦是一生的跑友陪伴,在路途上互相鼓勵,約好了,要一直跑下去!!也期望在未來認識更多志同道合的朋友

Akaman Lin#14

即將退休前參加了一個登山會，在體力，耐力都跟不上勇腳，錯失了幾座山頭後。跑步成為我的工具。從兩公里進步到十公里。山友成為跑友。跑友成了山友。我現在有了一群好朋友。

Joey Kuo#21

平常自己練習,有比賽就帶女兒一起,慢慢跑算享受父女時光吧!

鄭志文#50

每次想跑都會邀約朋友女朋友有空也會騎著單車陪跑。

阿崴奕湧(天明)#55

左右腳弓箭步可以讓腿部肌肉舒緩，向上及左右伸展可以讓雙手一起放鬆，做完就覺得可以在小跑一下～

資料來源：《放慢速度的勇氣》，遠流出版。

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